|
Het kan erg lastig voor je zijn om te bepalen wanneer je professionele hulp nodig hebt. Wanneer is jouw klacht erg genoeg dat jij er hulp voor nodig hebt? De vraag is eigenlijk gemakkelijk te beantwoorden: Op het moment dat jij iets voelt of er speelt iets slechts en je twijfelt dan maak je een afspraak bij de psycholoog leiden. Voor vele klachten kan jij terecht bij een psycholoog. Denk daarbij aan problemen zoals slaapproblemen, depressies, relaties, trauma’s burn-out, angsten en veel meer klachten. Je kan dus voor elk mentaal probleem terecht bij de psycholoog houten. Je hoeft je totaal niet te schamen voor je klachten want bijna iedereen kampt jaarlijks met klachten alleen niet iedereen gaat er mee naar de psycholoog of dokter. Twijfel dus niet en kom in contact met een dokter of psycholoog. Zelf weet je vaak het beste wat je voelt. De klacht zit van binnen en is vaak lastig uit te leggen. Ben je bijvoorbeeld moe van werken en denk je alleen maar aan een vakantie? Dan zou het zomaar kunnen zijn dat je tegen een burn-out aanloopt. Wacht dus niet te lang met zulke klachten en kom zo snel mogelijk met overspannen klachten in contact met een psycholoog. Als er iets niet klopt in je leven zal je in actie moeten komen en samen met een psycholoog kan jij dit probleem oplossen. De eerste stap die je kan zetten is in contact komen met een dokter. Als je het probleem aan hun verteld zullen zij je door verwijzen naar psycholoog. Met een verwijsbrief zorg jij ervoor dat de verzekering de kosten vergoed. Als je eenmaal een brief ontvangen hebt is het slim om direct contact te zoeken met de psycholoog. Wacht niet tot het probleem verergerd. Los het probleem zo snel mogelijk op en kom in contact met de psycholoog. |
| https://piekerpoli.nl/ |
Veelgestelde vragen
Wanneer moet ik naar een psycholoog gaan?▼
Je kunt naar een psycholoog gaan zodra je iets voelt dat niet goed voelt en je twijfelt. Het maakt niet uit hoe ernstig je klacht is, want elke mentale belasting is aanleiding om professionele hulp te zoeken.
Welke klachten kan een psycholoog behandelen?▼
Een psycholoog kan je helpen met veel klachten zoals slaapproblemen, depressies, relatieproblemen, trauma's, burn-out en angsten. Eigenlijk kun je voor elk mentaal probleem bij een psycholoog terecht.
Hoe krijg ik een afspraak bij de psycholoog?▼
De eerste stap is contact opnemen met je huisarts. Zij kunnen je doorverwijzen naar een psycholoog en geven je een verwijsbrief zodat je verzekering de kosten vergoedt.
Wat is het verschil tussen een burn-out en normale vermoeidheid?▼
Als je voortdurend moe bent van werken en alleen maar aan vakantie denkt, kan dit wijzen op een burn-out. Dit is een signaal om snel contact op te nemen met een psycholoog in plaats van te wachten tot het erger wordt.
Moet ik me schamen voor mijn psychische klachten?▼
Nee, je hoeft je helemaal niet te schamen. Bijna iedereen kampt jaarlijks met mentale klachten, dus je bent zeker niet alleen met je problemen.
